mein blog
Mein Blog – persönlich, liebevoll und aus dem Alltag.
Hier ist Raum, Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und Wissen zur Verfügung zu stellen.
So kannst du einen Teil meines Weges mitgehen und dich vielleicht inspirieren lassen. Ich möchte nicht das Bild eines Lebens im immer Lächeln und immer alles Können zeigen, sondern dich teilhaben lassen an Alltagserkenntnissen und Erfahrungen. Am ganz normalen Leben und dir hin und wieder ein kleines Geschenk machen in Form eines Videos oder ein paar handfesten Tipps für einen Alltag in Leichtigkeit.
Hast du Lust? Dann bleibe einfach dran und lies selbst.
Und ja, schön, dass du da bist und Lust hast dabei zu sein. Danke!
Atem – Wandel
"Im Leben können wir dem Wandel nicht entgehen und ebensowenig dem Verlust. Freiheit und Glück liegen in der Anpassungsfähigkeit und Ungezwungenheit, mit denen wir uns durch den Wandel bewegen."
Entspannung mit Bodyscan und Frühlingsgeräuschen
Hier findest Du KOSTENLOS ein Audio zur Entspannung. Lass Dich auf dem Sofa, Stuhl oder in deinem Bett nieder und Lausche den Klängen des Baches und des Frühlings. Lass Dich für einen Augenblick entführen und tauche ein in deine innere Welt. Spüre Deinen Körper und genieße die Ruhe! Viel Spaß mit dem Audio
Das große Fragezeichen – Was wird kommen ?
Da hat es uns "kalt" erwischt. Verunsicherung und Angst, Irritation und Kreativität, Freude und Sorge .... Noch vor wenigen Tagen hat sich das niemand ausgemalt. China und Italien....Länder die "so
Herz über Kopf – Feet Up Teacher Training I
Freitag 14.02.2020 Düsseldorf. Ein abgesagter Termin macht es mir möglich doch noch am FeetUp® Teacher Training I in Düsseldorf teilzunehmen. Juchuuuu! Und das auch noch mit meiner lieben Kollegin Michaela Mandelartz So lange habe ich meinen FeetUp® schon, dass ich ihn noch als "Kopfstandhocker" gekauft habe. Heute heißt er FeetUp® und das macht auch eher deutlich, wozu dieser Hocker im Yoga nützlich ist.
Die Würze des Unperfekten oder „To-dos und Torte“*
Einfach mal machen ... oder doch Perfekt ? Wieso ist es toll ein Mensch zu sein und nicht perfekt?
Leben unterwegs Update
Es hat geklappt! NIMIKE ist online! Du erinnerst dich bestimmt an den Artikel Leben unterwegs aus Dezember 2019. Und siehe da, es hat geklappt! Ein Traum für die Vanlove Girls ist Wahrheit
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Auf meinem Kanal findest du Yoga Videos und Geschichten die mich bewegen. Das Ziel meiner Videos und meine Vision ist, mit Hilfe des Yoga eine Unterstützung im Alltag zu sein und sowohl den TriYoga® als auch Silver Yoga und den Yoga der Energie zu zeigen und zu leben. Ein bisschen Ruhe in die Hektik und Geschäftigkeit des Alltags zu implementieren, darin kann ich Dich unterstützen.
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Yoga Vielfalt und dennoch Einheit …
Es gibt so viele Yogastile wie es Musikrichtungen und Menschen gibt. Einfach wunderbar für alle, die Yoga für sich entdecken und „Ihren Yoga“ in der Vielfalt finden.
