mein blog
Mein Blog – persönlich, liebevoll und aus dem Alltag.
Hier ist Raum, Erfahrungen und Erkenntnisse zu teilen und Wissen zur Verfügung zu stellen.
So kannst du einen Teil meines Weges mitgehen und dich vielleicht inspirieren lassen. Ich möchte nicht das Bild eines Lebens im immer Lächeln und immer alles Können zeigen, sondern dich teilhaben lassen an Alltagserkenntnissen und Erfahrungen. Am ganz normalen Leben und dir hin und wieder ein kleines Geschenk machen in Form eines Videos oder ein paar handfesten Tipps für einen Alltag in Leichtigkeit.
Hast du Lust? Dann bleibe einfach dran und lies selbst.
Und ja, schön, dass du da bist und Lust hast dabei zu sein. Danke!
Wer bin ich und weshalb ein Blog?
Heute, 15.Mai 2017 und ich beginne zu bloggen. Wie so viele, sagt vermutlich die ein oder andere. Und ja, es gibt viele Blogger und es ist einfach ein tolles Medium
Jahresabschluss – Auf nach Italien und zurück zu mir
Was für ein Jahr 2023! Unterschiedlichste Aufträge, viele neue Menschen und Gruppen, mit denen ich arbeiten durfte und gleichzeitig viele neue Arbeitsbereiche. Das Jahr 2023 startete mit Aufträgen der Krankenkassen,
Jahresausklang
Holprig, verschnupft und mit viel Wehmut verabschiede ich das alte Jahr nach und nach. Abschied aus meiner Heimat Hessen und von meiner treuesten Begleiterin ever. Das scheint mein Immunsystem nicht
Social Media – Nein Danke!
Tschüss Herr Zuckerberg und Hallo Freizeit! Ich glaube ich habe seit 2010 ein Konto auf Facebook und habe mich sehr gerne in Camper Frauen Gruppen bewegt und mir so die
Tools bei hohem Stresspegel – Entspannung garantiert
Gerade jetzt, zu Beginn des neuen Jahres, nehmen sich viele Menschen einiges vor, damit es ein „gutes“ Jahr wird. Viele wünschen sich mehr Ruhe und Gelassenheit und weniger Stress.
Ein Jahr Online Unterricht – und nu?
Die Pandemie stellt mich als Mensch, Selbständige und Yogalehrerin vor viele Herausforderungen. Nach dem zweiten langen Lockdown geht fast die Puste aus, doch ich besinne mich auf Yoga und meine innere Kraft und richte mich neu aus.
Werde zum Himmel ….
Marc Coleman vor. „Die Weisheit der Wildnis“ ist das Thema dieses Artikels. Untersuchungen verschiedener Universitäten und seit Peter Wohlleben und das „Geheime Leben der Bäume“, dass die Umgebung von Wald und Bäumen uns sehr schnell über Terpene (Duftstoffe der Pflanzen, die auf unser Nervensystem und die Serotonin Ausschüttung einwirken) und weitere Stoffe, in die Entspannung führen. Du bekommst hier einen Mitschnitt einer Livestunde! Viel Freude
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Auf meinem Kanal findest du Yoga Videos und Geschichten die mich bewegen. Das Ziel meiner Videos und meine Vision ist, mit Hilfe des Yoga eine Unterstützung im Alltag zu sein und sowohl den TriYoga® als auch Silver Yoga und den Yoga der Energie zu zeigen und zu leben. Ein bisschen Ruhe in die Hektik und Geschäftigkeit des Alltags zu implementieren, darin kann ich Dich unterstützen.
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Yoga Vielfalt und dennoch Einheit …
Es gibt so viele Yogastile wie es Musikrichtungen und Menschen gibt. Einfach wunderbar für alle, die Yoga für sich entdecken und „Ihren Yoga“ in der Vielfalt finden.
