bildungsurlaub

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Gesetzlich verankert für
jede*n Arbeitnehmer*in

Gesetzlich verankert für jede*n Arbeitnehmer*in

Seit 2023 gibt es eine Kooperation mit dem Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation, B.I.E.K

Schaue selbst, welche Termine in diesem und nächsten Jahr stattfinden und buche gerne direkt online über B.I.E.K.

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Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz

Weshalb erfahren die indischen Schriften auch heute noch eine große Beliebtheit? Weshalb haben sich z.B. Hermann Hesse, Goethe oder auch die Beatles mit den alten Schriften der Inder beschäftigt? Vermutlich ist es die Faszination am Umgang mit Freude, Glück, Disziplin und Gesundheit, sowie einem kraftvollen Körper gewesen. Innerhalb der Veden oder des Sutras ist der Weg des Yoga, der – konsequent verfolgt – zu einem Leben in Zufriedenheit und Glück führen kann. Yoga gilt als eine der Stressantworten im 21. Jh. In dieser Bildungszeit lernen Sie den Weg des Yogas in Theorie und Praxis kennen und können dadurch mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz und eine bessere Work-Life-Balance erreichen. Yoga hilft Ihnen, eigene Verhaltensmuster zu erkennen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen sowie Gesundheit zu fördern und Achtsamkeit zu etablieren. Lassen Sie uns zusammen auf Forschungsreise gehen.

  • VHS Bremen
    vhs im Bamberger Haus, Raum 209 Bewegung
    Faulenstraße 69
    28195 Bremen

  • Mo. 02.09. bis Fr. 06.09.24 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr

VHS im Bamberger-Haus Bremen

Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz

129,00

Stressmanagement:
Verstehen – erkennen – bewältigen Entspannungskompetenz erwerben, Stressresistenz freisetzen Teilzeit-Bildungsurlaub

Weißt du, wie viel Energie es kostet, ständig verspannt zu sein? Wer andauernde Anspannung gewöhnt ist, empfindet diesen Zustand als normal. Bewusstes “Umschalten” auf Entspannung fällt dann schwer. In diesem Bildungsurlaub erhältst du wichtige Informationen zum gesundheitsförderlichen Umgang mit Stress. Die Lebensphilosophie des Yoga dient uns als neue Betrachtungsweise von Stresszusammenhängen. Du erfährst etwas über den theoretischen Hintergrund als auch über die Grundlagen der Yogapraxis. Ziel ist, die Fähigkeit zu erwerben, den eigenen Zustand zu reflektieren und neue Handlungsmuster zu entwickeln. Dabei spielt die Auseinandersetzung mit dem eigenen Atem eine bedeutsame Rolle. Gemeinsam ergründen wir, wie du Energie und Präsenz für Beruf, Familie und dein persönliches Umfeld gewinnen kannst.
Bitte mitbringen: Bequeme, sportliche Kleidung, Wollsocken, Wolldecke, Kissen.

Dieser Teilzeit-Bildungsurlaub ist in Bremen als Vollzeit-Bildungszeit anerkannt. In Niedersachsen gilt die Anerkennung nur für Teilzeitbeschäftigte (nach §2 Abs. 1DVO-NBildUG).

  • Amtmann-Schroeter-Haus, Heiner-Haase-Saal
    Hauptstraße 63,
    28865 Lilienthal
  • Mo. 01.07. bis Fr. 05.07.24 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr
  • TriYoga bis Level 3

Amtmann-Schroeter-Haus Lilienthal

Stressmanagement

149,00

Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz

Weshalb erfahren die indischen Schriften auch heute noch eine große Beliebtheit? Weshalb haben sich z.B. Hermann Hesse, Goethe oder auch die Beatles mit den alten Schriften der Inder beschäftigt? Vermutlich ist es die Faszination am Umgang mit Freude, Glück, Disziplin und Gesundheit, sowie einem kraftvollen Körper gewesen. Innerhalb der Veden oder des Sutras ist der Weg des Yoga, der – konsequent verfolgt – zu einem Leben in Zufriedenheit und Glück führen kann. Yoga gilt als eine der Stressantworten im 21. Jh. In dieser Bildungszeit lernen Sie den Weg des Yogas in Theorie und Praxis kennen und können dadurch mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz und eine bessere Work-Life-Balance erreichen. Yoga hilft Ihnen, eigene Verhaltensmuster zu erkennen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen sowie Gesundheit zu fördern und Achtsamkeit zu etablieren. Lassen Sie uns zusammen auf Forschungsreise gehen.

  • VHS Bremen
    vhs im Bamberger Haus, Raum 801 Entspannung
    Faulenstraße 69
    28195 Bremen

  • Mo. 24.02. bis Fr. 28.02.2 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr
VHS im Bamberger-Haus Bremen

Asiatische Weisheiten

129,00

Entspannung und Stressprävention
mit Yoga Bildungsurlaub

Innere Kraft und Gelassenheit im Umgang mit den vielen Fragen des beruflichen Alltags sind nicht einfach zu finden, geschweige denn zu erhalten. Qualität der Arbeit sowie körperliche und geistige Gesundheit können leiden. Yoga kann helfen,
Stress abzubauen oder zumindest besser mit ihm umzugehen.
TriYoga® ist eine ruhige und fließende Yogapraxis, die Körper und Geist in besonderer Weise in die Ruhe führt. TriYoga® zeichnet sich durch klare Atemführung sowie fließende und langsame Übungssequenzen (Flows) aus. Es führt in Ruhe und Entspannung und sorgt für neue muskuläre Kraft, die dann auch die mentale Stärke beeinflussen kann. Ausgleichende und wohltuende Yogaübungen können für ein kraftvolles Immunsystem, mehr Energie, bessere Konzentration und entspannte
Nerven sorgen und so helfen, den Anforderungen des Alltags besser zu begegnen.
Dieser Workshop ist für auch Teilnehmende geeignet, die noch keine Yogaerfahrung haben.
Bitte mitbringen bzw. tragen: lockere, bequeme Kleidung, warme (Stopper-)Socken, Gymnastik- oder Yoga-Matte (falls vorhanden) Decke, kleines Kissen, Handtuch, Pausensnacks, Getränke.
Für die Teilnahme an diesem Kurs kann Bildungsurlaub im Rahmen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW beim Arbeitgeber beantragt werden.
Keine Ermäßigung möglich.

  • VHS Ahlen
    genauer Ort wird noch bekannt gegeben
    59229 Ahlen
  • Mo. 23.09. bis Mi. 25.09.24 – jeweils 10:00 – 17:00 Uhr

VHS Ahlen

Entspannung und Stressprävention

132,00

Detox -Yoga – Entspannung

Das holistische Konzept der Reinigung und Fürsorge für dich selbst!

Bildungsurlaub und Yoga zur Stressprävention und damit verbunden Heilfasten und Detox. Mehr Entlastung für Körper, Geist und Seele ist nicht möglich, oder?

Wenn Du Lust hast, 5 (oder auch 4 Tage, siehe unter fasteninfo.de) mit mir Yoga und Detox zu praktizieren und das in der lauschigen Atmosphäre eines Klosters, sei schnell und melde dich an.

Fliessende Yoga Sequenzen, Yogaphilosophie aus dem Yoga Sutra und jede Menge Entspannung wartet auf dich und ist ein Energieboost, gemeinsam mit dem Prozess des Fastens, deiner Lebenskraft. Wusstest du, dass durch Fasten der Prozess der Autophagie angekurbelt wird? Und dass die wichtigsten Bausteine für Gesundheit und ein langes Leben mit hoher Lebensqualität durch Yoga und Fasten deutlich forciert wird? Ein gesunder Körper kann durch die Bewegung des Yoga, Atemübungen, das Fasten und eine klare mentale Ausrichtung für mehr Erholung sorgen, weil es auf der Zellebene wirkt. Es ist wie eine Art Verjüngungskur der Zellen, die den Körper gesund werden lässt, weil die Selbsheilungskräfte, das Immunsystem und der Prozess der Zellreinigung angeregt wird.

Hast du Lust mehr Lebensfreude und Kraft zu erfahren und für dich selbst auf allen Ebenen zu sorgen, bis in die Zellen hinein? Dann komm mit ins Kloster Waldbreitbach im Westerwald.

  • Fasteninfo.de
    Kloster Waldbreitbach
    Waldbreitbacher Franziskanerinnen e. V.
    Margaretha-Flesch-Straße 8
    56588 Waldbreitbach

  • Fr. 02.05. bis Fr. 09.05.25
Kloster Waldbreitbach

Detox -Yoga - Entspannung

folgt

Detox -Yoga – Entspannung

Das holistische Konzept der Reinigung und Fürsorge für dich selbst!

Bildungsurlaub und Yoga zur Stressprävention und damit verbunden Heilfasten und Detox. Mehr Entlastung für Körper, Geist und Seele ist nicht möglich, oder?

Wenn Du Lust hast, 5 (oder auch 4 Tage, siehe unter fasteninfo.de) mit mir Yoga und Detox zu praktizieren und das in der lauschigen Atmosphäre eines Klosters, sei schnell und melde dich an.

Fliessende Yoga Sequenzen, Yogaphilosophie aus dem Yoga Sutra und jede Menge Entspannung wartet auf dich und ist ein Energieboost, gemeinsam mit dem Prozess des Fastens, deiner Lebenskraft. Wusstest du, dass durch Fasten der Prozess der Autophagie angekurbelt wird? Und dass die wichtigsten Bausteine für Gesundheit und ein langes Leben mit hoher Lebensqualität durch Yoga und Fasten deutlich forciert wird? Ein gesunder Körper kann durch die Bewegung des Yoga, Atemübungen, das Fasten und eine klare mentale Ausrichtung für mehr Erholung sorgen, weil es auf der Zellebene wirkt. Es ist wie eine Art Verjüngungskur der Zellen, die den Körper gesund werden lässt, weil die Selbsheilungskräfte, das Immunsystem und der Prozess der Zellreinigung angeregt wird.

Hast du Lust mehr Lebensfreude und Kraft zu erfahren und für dich selbst auf allen Ebenen zu sorgen, bis in die Zellen hinein? Dann komm mit ins Kloster Waldbreitbach im Westerwald.

  • Fasteninfo.de
    Kloster Waldbreitbach
    Waldbreitbacher Franziskanerinnen e. V.
    Margaretha-Flesch-Straße 8
    56588 Waldbreitbach

  • Fr. 08.08. bis Fr. 15.08.25
Kloster Waldbreitbach

Detox -Yoga - Entspannung

folgt

Detox -Yoga – Entspannung

Das holistische Konzept der Reinigung und Fürsorge für dich selbst!

Bildungsurlaub und Yoga zur Stressprävention und damit verbunden Heilfasten und Detox. Mehr Entlastung für Körper, Geist und Seele ist nicht möglich, oder?

Wenn Du Lust hast, 5 (oder auch 4 Tage, siehe unter fasteninfo.de) mit mir Yoga und Detox zu praktizieren und das in der lauschigen Atmosphäre eines Klosters, sei schnell und melde dich an.

Fliessende Yoga Sequenzen, Yogaphilosophie aus dem Yoga Sutra und jede Menge Entspannung wartet auf dich und ist ein Energieboost, gemeinsam mit dem Prozess des Fastens, deiner Lebenskraft. Wusstest du, dass durch Fasten der Prozess der Autophagie angekurbelt wird? Und dass die wichtigsten Bausteine für Gesundheit und ein langes Leben mit hoher Lebensqualität durch Yoga und Fasten deutlich forciert wird? Ein gesunder Körper kann durch die Bewegung des Yoga, Atemübungen, das Fasten und eine klare mentale Ausrichtung für mehr Erholung sorgen, weil es auf der Zellebene wirkt. Es ist wie eine Art Verjüngungskur der Zellen, die den Körper gesund werden lässt, weil die Selbsheilungskräfte, das Immunsystem und der Prozess der Zellreinigung angeregt wird.

Hast du Lust mehr Lebensfreude und Kraft zu erfahren und für dich selbst auf allen Ebenen zu sorgen, bis in die Zellen hinein? Dann komm mit ins Kloster Waldbreitbach im Westerwald.

  • Fasteninfo.de
    Kloster Waldbreitbach
    Waldbreitbacher Franziskanerinnen e. V.
    Margaretha-Flesch-Straße 8
    56588 Waldbreitbach

  • Fr. 12.12. bis Fr. 19.12.25

Kloster Waldbreitbach

Detox -Yoga - Entspannung

folgt

Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz

Weshalb erfahren die indischen Schriften auch heute noch eine große Beliebtheit? Weshalb haben sich z.B. Hermann Hesse, Goethe oder auch die Beatles mit den alten Schriften der Inder beschäftigt? Vermutlich ist es die Faszination am Umgang mit Freude, Glück, Disziplin und Gesundheit, sowie einem kraftvollen Körper gewesen. Innerhalb der Veden oder des Sutras ist der Weg des Yoga, der – konsequent verfolgt – zu einem Leben in Zufriedenheit und Glück führen kann. Yoga gilt als eine der Stressantworten im 21. Jh. In dieser Bildungszeit lernen Sie den Weg des Yogas in Theorie und Praxis kennen und können dadurch mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz und eine bessere Work-Life-Balance erreichen. Yoga hilft Ihnen, eigene Verhaltensmuster zu erkennen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen sowie Gesundheit zu fördern und Achtsamkeit zu etablieren. Lassen Sie uns zusammen auf Forschungsreise gehen.

  • VHS Bremen
    vhs im Bamberger Haus, Raum 209 Bewegung
    Faulenstraße 69
    28195 Bremen

  • Mo. 02.09. bis Fr. 06.09.24 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr

VHS im Bamberger-Haus Bremen

Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz

129,00

Stressmanagement:
Verstehen – erkennen – bewältigen Entspannungskompetenz erwerben, Stressresistenz freisetzen Teilzeit-Bildungsurlaub

Weißt du, wie viel Energie es kostet, ständig verspannt zu sein? Wer andauernde Anspannung gewöhnt ist, empfindet diesen Zustand als normal. Bewusstes “Umschalten” auf Entspannung fällt dann schwer. In diesem Bildungsurlaub erhältst du wichtige Informationen zum gesundheitsförderlichen Umgang mit Stress. Die Lebensphilosophie des Yoga dient uns als neue Betrachtungsweise von Stresszusammenhängen. Du erfährst etwas über den theoretischen Hintergrund als auch über die Grundlagen der Yogapraxis. Ziel ist, die Fähigkeit zu erwerben, den eigenen Zustand zu reflektieren und neue Handlungsmuster zu entwickeln. Dabei spielt die Auseinandersetzung mit dem eigenen Atem eine bedeutsame Rolle. Gemeinsam ergründen wir, wie du Energie und Präsenz für Beruf, Familie und dein persönliches Umfeld gewinnen kannst.
Bitte mitbringen: Bequeme, sportliche Kleidung, Wollsocken, Wolldecke, Kissen.

Dieser Teilzeit-Bildungsurlaub ist in Bremen als Vollzeit-Bildungszeit anerkannt. In Niedersachsen gilt die Anerkennung nur für Teilzeitbeschäftigte (nach §2 Abs. 1DVO-NBildUG).

  • Amtmann-Schroeter-Haus, Heiner-Haase-Saal
    Hauptstraße 63,
    28865 Lilienthal
  • Mo. 01.07. bis Fr. 05.07.24 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr
  • TriYoga bis Level 3

Amtmann-Schroeter-Haus Lilienthal

Stressmanagement

149,00

Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz

Weshalb erfahren die indischen Schriften auch heute noch eine große Beliebtheit? Weshalb haben sich z.B. Hermann Hesse, Goethe oder auch die Beatles mit den alten Schriften der Inder beschäftigt? Vermutlich ist es die Faszination am Umgang mit Freude, Glück, Disziplin und Gesundheit, sowie einem kraftvollen Körper gewesen. Innerhalb der Veden oder des Sutras ist der Weg des Yoga, der – konsequent verfolgt – zu einem Leben in Zufriedenheit und Glück führen kann. Yoga gilt als eine der Stressantworten im 21. Jh. In dieser Bildungszeit lernen Sie den Weg des Yogas in Theorie und Praxis kennen und können dadurch mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz und eine bessere Work-Life-Balance erreichen. Yoga hilft Ihnen, eigene Verhaltensmuster zu erkennen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen sowie Gesundheit zu fördern und Achtsamkeit zu etablieren. Lassen Sie uns zusammen auf Forschungsreise gehen.

  • VHS Bremen
    vhs im Bamberger Haus, Raum 801 Entspannung
    Faulenstraße 69
    28195 Bremen

  • Mo. 24.02. bis Fr. 28.02.25 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr
VHS im Bamberger-Haus Bremen

Asiatische Weisheiten

129,00

Entspannung und Stressprävention
mit Yoga Bildungsurlaub

Innere Kraft und Gelassenheit im Umgang mit den vielen Fragen des beruflichen Alltags sind nicht einfach zu finden, geschweige denn zu erhalten. Qualität der Arbeit sowie körperliche und geistige Gesundheit können leiden. Yoga kann helfen,
Stress abzubauen oder zumindest besser mit ihm umzugehen.
TriYoga® ist eine ruhige und fließende Yogapraxis, die Körper und Geist in besonderer Weise in die Ruhe führt. TriYoga® zeichnet sich durch klare Atemführung sowie fließende und langsame Übungssequenzen (Flows) aus. Es führt in Ruhe und Entspannung und sorgt für neue muskuläre Kraft, die dann auch die mentale Stärke beeinflussen kann. Ausgleichende und wohltuende Yogaübungen können für ein kraftvolles Immunsystem, mehr Energie, bessere Konzentration und entspannte
Nerven sorgen und so helfen, den Anforderungen des Alltags besser zu begegnen.
Dieser Workshop ist für auch Teilnehmende geeignet, die noch keine Yogaerfahrung haben.
Bitte mitbringen bzw. tragen: lockere, bequeme Kleidung, warme (Stopper-)Socken, Gymnastik- oder Yoga-Matte (falls vorhanden) Decke, kleines Kissen, Handtuch, Pausensnacks, Getränke.
Für die Teilnahme an diesem Kurs kann Bildungsurlaub im Rahmen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW beim Arbeitgeber beantragt werden.
Keine Ermäßigung möglich.

  • VHS Ahlen
    genauer Ort wird noch bekannt gegeben
    59229 Ahlen
  • Mo. 23.09. bis Mi. 25.09.24 – jeweils 10:00 – 17:00 Uhr

VHS Ahlen

Entspannung und Stressprävention

132,00

Detox -Yoga – Entspannung

Das holistische Konzept der Reinigung und Fürsorge für dich selbst!

Bildungsurlaub und Yoga zur Stressprävention und damit verbunden Heilfasten und Detox. Mehr Entlastung für Körper, Geist und Seele ist nicht möglich, oder?

Wenn Du Lust hast, 5 (oder auch 4 Tage, siehe unter fasteninfo.de) mit mir Yoga und Detox zu praktizieren und das in der lauschigen Atmosphäre eines Klosters, sei schnell und melde dich an.

Fliessende Yoga Sequenzen, Yogaphilosophie aus dem Yoga Sutra und jede Menge Entspannung wartet auf dich und ist ein Energieboost, gemeinsam mit dem Prozess des Fastens, deiner Lebenskraft. Wusstest du, dass durch Fasten der Prozess der Autophagie angekurbelt wird? Und dass die wichtigsten Bausteine für Gesundheit und ein langes Leben mit hoher Lebensqualität durch Yoga und Fasten deutlich forciert wird? Ein gesunder Körper kann durch die Bewegung des Yoga, Atemübungen, das Fasten und eine klare mentale Ausrichtung für mehr Erholung sorgen, weil es auf der Zellebene wirkt. Es ist wie eine Art Verjüngungskur der Zellen, die den Körper gesund werden lässt, weil die Selbsheilungskräfte, das Immunsystem und der Prozess der Zellreinigung angeregt wird.

Hast du Lust mehr Lebensfreude und Kraft zu erfahren und für dich selbst auf allen Ebenen zu sorgen, bis in die Zellen hinein? Dann komm mit ins Kloster Waldbreitbach im Westerwald.

  • Fasteninfo.de
    Kloster Waldbreitbach
    Waldbreitbacher Franziskanerinnen e. V.
    Margaretha-Flesch-Straße 8
    56588 Waldbreitbach

  • Fr. 02.05. bis Fr. 09.05.25
Kloster Waldbreitbach

Detox -Yoga - Entspannung

folgt

Detox -Yoga – Entspannung

Das holistische Konzept der Reinigung und Fürsorge für dich selbst!

Bildungsurlaub und Yoga zur Stressprävention und damit verbunden Heilfasten und Detox. Mehr Entlastung für Körper, Geist und Seele ist nicht möglich, oder?

Wenn Du Lust hast, 5 (oder auch 4 Tage, siehe unter fasteninfo.de) mit mir Yoga und Detox zu praktizieren und das in der lauschigen Atmosphäre eines Klosters, sei schnell und melde dich an.

Fliessende Yoga Sequenzen, Yogaphilosophie aus dem Yoga Sutra und jede Menge Entspannung wartet auf dich und ist ein Energieboost, gemeinsam mit dem Prozess des Fastens, deiner Lebenskraft. Wusstest du, dass durch Fasten der Prozess der Autophagie angekurbelt wird? Und dass die wichtigsten Bausteine für Gesundheit und ein langes Leben mit hoher Lebensqualität durch Yoga und Fasten deutlich forciert wird? Ein gesunder Körper kann durch die Bewegung des Yoga, Atemübungen, das Fasten und eine klare mentale Ausrichtung für mehr Erholung sorgen, weil es auf der Zellebene wirkt. Es ist wie eine Art Verjüngungskur der Zellen, die den Körper gesund werden lässt, weil die Selbsheilungskräfte, das Immunsystem und der Prozess der Zellreinigung angeregt wird.

Hast du Lust mehr Lebensfreude und Kraft zu erfahren und für dich selbst auf allen Ebenen zu sorgen, bis in die Zellen hinein? Dann komm mit ins Kloster Waldbreitbach im Westerwald.

  • Fasteninfo.de
    Kloster Waldbreitbach
    Waldbreitbacher Franziskanerinnen e. V.
    Margaretha-Flesch-Straße 8
    56588 Waldbreitbach

  • Fr. 08.08. bis Fr. 15.08.25
Kloster Waldbreitbach

Detox -Yoga - Entspannung

folgt

Detox -Yoga – Entspannung

Das holistische Konzept der Reinigung und Fürsorge für dich selbst!

Bildungsurlaub und Yoga zur Stressprävention und damit verbunden Heilfasten und Detox. Mehr Entlastung für Körper, Geist und Seele ist nicht möglich, oder?

Wenn Du Lust hast, 5 (oder auch 4 Tage, siehe unter fasteninfo.de) mit mir Yoga und Detox zu praktizieren und das in der lauschigen Atmosphäre eines Klosters, sei schnell und melde dich an.

Fliessende Yoga Sequenzen, Yogaphilosophie aus dem Yoga Sutra und jede Menge Entspannung wartet auf dich und ist ein Energieboost, gemeinsam mit dem Prozess des Fastens, deiner Lebenskraft. Wusstest du, dass durch Fasten der Prozess der Autophagie angekurbelt wird? Und dass die wichtigsten Bausteine für Gesundheit und ein langes Leben mit hoher Lebensqualität durch Yoga und Fasten deutlich forciert wird? Ein gesunder Körper kann durch die Bewegung des Yoga, Atemübungen, das Fasten und eine klare mentale Ausrichtung für mehr Erholung sorgen, weil es auf der Zellebene wirkt. Es ist wie eine Art Verjüngungskur der Zellen, die den Körper gesund werden lässt, weil die Selbsheilungskräfte, das Immunsystem und der Prozess der Zellreinigung angeregt wird.

Hast du Lust mehr Lebensfreude und Kraft zu erfahren und für dich selbst auf allen Ebenen zu sorgen, bis in die Zellen hinein? Dann komm mit ins Kloster Waldbreitbach im Westerwald.

  • Fasteninfo.de
    Kloster Waldbreitbach
    Waldbreitbacher Franziskanerinnen e. V.
    Margaretha-Flesch-Straße 8
    56588 Waldbreitbach

  • Fr. 12.12. bis Fr. 19.12.25

Kloster Waldbreitbach

Detox -Yoga - Entspannung

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meine Kundenstimmen

meine Kundenstimmen

Nina Von Oppenkowski
Nina Von Oppenkowski
28. Juni, 2024
Eine der tollsten und empathischten Menschen die ich kenne. Sehr professionell und immer für ein gutes Gespräch zu haben.
Kerstin Cegledi
Kerstin Cegledi
6. April, 2022
Seit einigen Jahren darf ich nun schon bei Anja Yoga lernen und praktizieren. Durch ihre außergewöhnlich empathische und einfühlsame Art kann sie jedem einzelnen von uns in der Gruppe das Gefühl vermitteln besonders zu sein. Sie hat ein unglaubliche breitgefächertes Fachwissen über den Körper und weiß immer einen Rat sollte man sich nicht so gut fühlen. Durch sie habe ich gelernt, Dinge gelassener wahrzunehmen und bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Durch sie habe ich gelernt und über immer noch ;-) ein feines Körpergefühl zu entwickeln und durch sie habe ich gelernt ruhig zu werden. Danke, liebe Anja
Sophie C.
Sophie C.
28. März, 2022
Seit fast zehn Jahren darf ich nun bei Anja Yoga machen und mir konnte nichts besseres passieren. Jede verpasste Stunde ist ein Verlust von ruhigen wunderbar entspannten und teilweise anstrengenden Minuten. Anjas fröhliche und lebenslustige Art macht einfach Lust auf mehr Yoga. Und selbst in der Pandemie bin ich bei einem wunderbaren online Kurs treu geblieben. Ich würde noch mehr Angebote nutzen und ich weiß dass irgendwann die Zeit dafür wiederkommt. DANKE
Katrin Breuer
Katrin Breuer
7. März, 2022
Für mich ist eine Yoga-Stunde bei Anja wie ein Kurzurlaub. Und auch online hat sie uns in den letzten 2 Jahren super bei der Stange gehalten. Durch den Newsletter ist man immer auf dem Laufenden und verpasst keine Aktionen oder neue Kurse. Anja sprüht vor Energie und das tut unendlich gut. Und als Lehrerin holt sie einfach das Beste aus einem raus und die Energie geht auf einen über.
Doris Kombächer
Doris Kombächer
7. März, 2022
Anja gestaltet die Yogakurse sehr abwechslungsreich und geht super auf alle Wünsche ein. Es macht immer Spaß daran teil zu nehmen. Freue mich jede Woche auf den Kurs.
Ilka Packmohr
Ilka Packmohr
14. Februar, 2022
Ich fühle mich durch Yoga viel besser. Körper, Geist und Seele werden gestärkt. Anja lebt Yoga und gibt es hervorragend weiter!
Marga Schramm
Marga Schramm
14. Februar, 2022
Anja bietet einen tollen Unterricht, sie ist immer offen für Fragen und sie hat uns bis jetzt ganz wunderbar durch Corona begleitet. Herzlichen Dank an dieser Stelle.
An Fe
An Fe
6. Dezember, 2021
Anja hat ein unglaubliches Fachwissen und ihre Leidenschaft für Yoga ist in jeder Stunde zu spüren. Sie nimmt sich sehr viel Zeit für ihre Schüler und versucht jedem auf einer persönlichen Ebene zu begegnen, was mir sehr gefällt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene jeder ist bei ihr gut aufgehoben. Schon seit ca. 5 Jahren begleitet mich Anja auf meiner Reise zur eigenen Mitte - mit ganz viel Ruhe und viel positiver Energie. Das sind meine kleinen Momente des Glücks...... Sie stärkt uns für den Alltag, gerade in diesen verrückten Zeiten. Vielen Dank Anja!

Liebe Anja,
seit einigen Jahren praktiziere ich nun Yoga bei dir. Mit der Entscheidung zu dir zu kommen habe ich eine für mich wichtige und richtige Lebensrichtung eingeschlagen. Du hast mir über Yoga viele Fragen des Lebens beantwortet und mir gezeigt wie ich mein Wesen schützen und friedvoll halten kann. Ich habe Routinen für mich entwickelt und eine Entwicklung durchgemacht, die mich stärker gemacht haben! Sowohl körperlich als auch seelisch. Eine zauberschöne Bereicherung, die ich nicht mehr missen möchte! Ich bin sehr froh, dass du diese Tür für mich geöffnet hast und uns erhalten bleibst! Vielen vielen Dank!
T.J.

Huhu Anja.
Ich freue mich sehr auf das kommende Wochenende. Ich bin unfassbar dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben, ich mutig war und mich zur Ausbildung bei dir angemeldet habe. Ich war ja nur noch ein Schatten meiner selbst und ein Bewegungsroboter.

Da DU für mich ein sehr großes Vertrauen ausstrahlst, hab ich mich getraut. Ich komm ins tun, versuche meine alten Bewegungs und Verhaltensmuster aufzulösen.
Nicht leicht, aber ich kann es in der „Kürze “ nicht beschreiben, was das mit mir gemacht hat.
Ich danke dir von Herzen.
M.

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