bildungsurlaub

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Gesetzlich verankert für
jede*n Arbeitnehmer*in

Gesetzlich verankert für jede*n Arbeitnehmer*in

Seit 2023 gibt es eine Kooperation mit dem Bergsträßer Institut für ganzheitliche Entspannung und Kommunikation, B.I.E.K

Schaue selbst, welche Termine in diesem und nächsten Jahr stattfinden und buche gerne direkt online über B.I.E.K.

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Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz

Weshalb erfahren die indischen Schriften auch heute noch eine große Beliebtheit? Weshalb haben sich z.B. Hermann Hesse, Goethe oder auch die Beatles mit den alten Schriften der Inder beschäftigt? Vermutlich ist es die Faszination am Umgang mit Freude, Glück, Disziplin und Gesundheit, sowie einem kraftvollen Körper gewesen. Innerhalb der Veden oder des Sutras ist der Weg des Yoga, der – konsequent verfolgt – zu einem Leben in Zufriedenheit und Glück führen kann. Yoga gilt als eine der Stressantworten im 21. Jh. In dieser Bildungszeit lernen Sie den Weg des Yogas in Theorie und Praxis kennen und können dadurch mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz und eine bessere Work-Life-Balance erreichen. Yoga hilft Ihnen, eigene Verhaltensmuster zu erkennen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen sowie Gesundheit zu fördern und Achtsamkeit zu etablieren. Lassen Sie uns zusammen auf Forschungsreise gehen.

  • VHS Bremen
    vhs im Bamberger Haus
    Raum 801 Entspannung
    Raum 802 Entspannung (Juni)
    Faulenstraße 69
    28195 Bremen
  • Mo. 10.02. bis Fr. 14.02.25 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr
  • Mo. 12.05. bis Fr. 16.05.25 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr
  • Mo. 23.06. bis Fr. 27.06.25 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr
  • Mo. 20.10. bis Fr. 24.10.25 – jeweils 09:00 – 14:00 Uhr

VHS im Bamberger-Haus Bremen

Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz

ab €129,-

Detox -Yoga – Entspannung

Das holistische Konzept der Reinigung und Fürsorge für dich selbst!

Bildungsurlaub und Yoga zur Stressprävention und damit verbunden Heilfasten und Detox. Mehr Entlastung für Körper, Geist und Seele ist nicht möglich, oder?

Wenn Du Lust hast, 5 (oder auch 4 Tage, siehe unter fasteninfo.de) mit mir Yoga und Detox zu praktizieren und das in der lauschigen Atmosphäre eines Klosters, sei schnell und melde dich an.

Fliessende Yoga Sequenzen, Yogaphilosophie aus dem Yoga Sutra und jede Menge Entspannung wartet auf dich und ist ein Energieboost, gemeinsam mit dem Prozess des Fastens, deiner Lebenskraft. Wusstest du, dass durch Fasten der Prozess der Autophagie angekurbelt wird? Und dass die wichtigsten Bausteine für Gesundheit und ein langes Leben mit hoher Lebensqualität durch Yoga und Fasten deutlich forciert wird? Ein gesunder Körper kann durch die Bewegung des Yoga, Atemübungen, das Fasten und eine klare mentale Ausrichtung für mehr Erholung sorgen, weil es auf der Zellebene wirkt. Es ist wie eine Art Verjüngungskur der Zellen, die den Körper gesund werden lässt, weil die Selbsheilungskräfte, das Immunsystem und der Prozess der Zellreinigung angeregt wird.

Hast du Lust mehr Lebensfreude und Kraft zu erfahren und für dich selbst auf allen Ebenen zu sorgen, bis in die Zellen hinein? Dann komm mit ins Kloster Waldbreitbach im Westerwald.

  • Fasteninfos.de
    Kloster Waldbreitbach
    Waldbreitbacher Franziskanerinnen e. V.
    Margaretha-Flesch-Straße 8
    56588 Waldbreitbach
  • Mo. 05.05. bis Fr. 09.05.25
  • Mo. 11.08. bis Fr. 15.08.25
Kloster Waldbreitbach

Detox -Yoga - Entspannung

ab €815,-

meine Kundenstimmen

meine Kundenstimmen

Liebe Anja,
seit einigen Jahren praktiziere ich nun Yoga bei dir. Mit der Entscheidung zu dir zu kommen habe ich eine für mich wichtige und richtige Lebensrichtung eingeschlagen. Du hast mir über Yoga viele Fragen des Lebens beantwortet und mir gezeigt wie ich mein Wesen schützen und friedvoll halten kann. Ich habe Routinen für mich entwickelt und eine Entwicklung durchgemacht, die mich stärker gemacht haben! Sowohl körperlich als auch seelisch. Eine zauberschöne Bereicherung, die ich nicht mehr missen möchte! Ich bin sehr froh, dass du diese Tür für mich geöffnet hast und uns erhalten bleibst! Vielen vielen Dank!
T.J.

Huhu Anja.
Ich freue mich sehr auf das kommende Wochenende. Ich bin unfassbar dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben, ich mutig war und mich zur Ausbildung bei dir angemeldet habe. Ich war ja nur noch ein Schatten meiner selbst und ein Bewegungsroboter.

Da DU für mich ein sehr großes Vertrauen ausstrahlst, hab ich mich getraut. Ich komm ins tun, versuche meine alten Bewegungs und Verhaltensmuster aufzulösen.
Nicht leicht, aber ich kann es in der „Kürze “ nicht beschreiben, was das mit mir gemacht hat.
Ich danke dir von Herzen.
M.

Hast du Interesse an einer Zusammenarbeit für Bildungsurlaub in deiner Einrichtung?

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