videokurs – LiveBalance
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Videokurs zum Thema Stress
Mit diesem Kurs erhältst du viele Infos bezüglich Stress, wie er entsteht und wie du ihm begegnen kannst, um eine „Gegenströmung“, also eine andere Richtung zu anzusteuern. Er zeigt dir ausführlich verschiedene entspannende Asana Sequenzen, die dich in die Ruhe führen.
LiveBalance
Zudem geht es immer wieder um Ausrichtung und Klarheit, sodass dein Körper und auch dein Geist eine neue Erfahrung und Richtung einnehmen kann. Standübungen, Meditation, Entspannungsübungen, Mantra und fließende Bewegung, angelehnt an den TriYoga® in der Rückenlage, im Sitzen oder im Vier Füßler Stand entlasten deine Faszien und entspannen den ganzen Körper. Ich wünsche dir von Herzen viel Freude und eine entspannte, wohltuende Zeit!
Namasté – Anja
LiveBalance
Wenn du den Kurs kaufen möchtest, als Einzelkurs 140,- €, klicke auf den Button. Ich sende dir eine Rechnung und nach Zahlungseingang bekommst du den Zugang.
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meine Kundenstimmen
meine Kundenstimmen
Ozan Yurtseven10. August, 2024Ich hatte bisher keine Erfahrung mit Yoga. Wie schön, dass meine Lebensgefährtin Carolin mich zu dem Bildungsurlaub nach Neuharlingersiel mitgenommen hat. Ich bin sehr beeindruckt von der kompetenten, liebevollen, empathischen Anja mit ihren wundervollen Methoden und der sehr schönen Stimme. Herzliche Grüße aus Gießen OzanNina Von Oppenkowski28. Juni, 2024Eine der tollsten und empathischten Menschen die ich kenne. Sehr professionell und immer für ein gutes Gespräch zu haben.Ke Ce6. April, 2022Seit einigen Jahren darf ich nun schon bei Anja Yoga lernen und praktizieren. Durch ihre außergewöhnlich empathische und einfühlsame Art kann sie jedem einzelnen von uns in der Gruppe das Gefühl vermitteln besonders zu sein. Sie hat ein unglaubliche breitgefächertes Fachwissen über den Körper und weiß immer einen Rat sollte man sich nicht so gut fühlen. Durch sie habe ich gelernt, Dinge gelassener wahrzunehmen und bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Durch sie habe ich gelernt und über immer noch ;-) ein feines Körpergefühl zu entwickeln und durch sie habe ich gelernt ruhig zu werden. Danke, liebe AnjaSophie C.28. März, 2022Seit fast zehn Jahren darf ich nun bei Anja Yoga machen und mir konnte nichts besseres passieren. Jede verpasste Stunde ist ein Verlust von ruhigen wunderbar entspannten und teilweise anstrengenden Minuten. Anjas fröhliche und lebenslustige Art macht einfach Lust auf mehr Yoga. Und selbst in der Pandemie bin ich bei einem wunderbaren online Kurs treu geblieben. Ich würde noch mehr Angebote nutzen und ich weiß dass irgendwann die Zeit dafür wiederkommt. DANKEKatrin Breuer7. März, 2022Für mich ist eine Yoga-Stunde bei Anja wie ein Kurzurlaub. Und auch online hat sie uns in den letzten 2 Jahren super bei der Stange gehalten. Durch den Newsletter ist man immer auf dem Laufenden und verpasst keine Aktionen oder neue Kurse. Anja sprüht vor Energie und das tut unendlich gut. Und als Lehrerin holt sie einfach das Beste aus einem raus und die Energie geht auf einen über.Doris Kombächer7. März, 2022Anja gestaltet die Yogakurse sehr abwechslungsreich und geht super auf alle Wünsche ein. Es macht immer Spaß daran teil zu nehmen. Freue mich jede Woche auf den Kurs.Ilka Packmohr14. Februar, 2022Ich fühle mich durch Yoga viel besser. Körper, Geist und Seele werden gestärkt. Anja lebt Yoga und gibt es hervorragend weiter!Marga Schramm14. Februar, 2022Anja bietet einen tollen Unterricht, sie ist immer offen für Fragen und sie hat uns bis jetzt ganz wunderbar durch Corona begleitet. Herzlichen Dank an dieser Stelle.
Liebe Anja,
seit einigen Jahren praktiziere ich nun Yoga bei dir. Mit der Entscheidung zu dir zu kommen habe ich eine für mich wichtige und richtige Lebensrichtung eingeschlagen. Du hast mir über Yoga viele Fragen des Lebens beantwortet und mir gezeigt wie ich mein Wesen schützen und friedvoll halten kann. Ich habe Routinen für mich entwickelt und eine Entwicklung durchgemacht, die mich stärker gemacht haben! Sowohl körperlich als auch seelisch. Eine zauberschöne Bereicherung, die ich nicht mehr missen möchte! Ich bin sehr froh, dass du diese Tür für mich geöffnet hast und uns erhalten bleibst! Vielen vielen Dank!
T.J.
Huhu Anja.
Ich freue mich sehr auf das kommende Wochenende. Ich bin unfassbar dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben, ich mutig war und mich zur Ausbildung bei dir angemeldet habe. Ich war ja nur noch ein Schatten meiner selbst und ein Bewegungsroboter.
Da DU für mich ein sehr großes Vertrauen ausstrahlst, hab ich mich getraut. Ich komm ins tun, versuche meine alten Bewegungs und Verhaltensmuster aufzulösen.
Nicht leicht, aber ich kann es in der „Kürze “ nicht beschreiben, was das mit mir gemacht hat.
Ich danke dir von Herzen.
M.