yoga trifft NIA

Eine der klügsten, freudvollen und musikbegleiteten Bewegungen die es gibt, um dein volles Potential zu entfalten.

Eine der klügsten, freudvollen und musikbegleiteten Bewegungen die es gibt, um dein volles Potential zu entfalten.

NIA ist:

  • Bewegung

  • Freude

  • Tanzen

  • Spüren

  • Wahrnehmen
  • Lachen

  • die eigene Stimme erleben

NIA ist getanzte Lebensfreude!

Klug und 40 Jahre erprobt, vielfältig und bewusstseinserweiternd

NIA begeistert mich fast genau so lange wie Yoga. Und tatsächlich sind viele Elemente aus dem Yoga auch in NIA zu finden.

Es ist immer eine Reise durch deinen ganzen Körper und deine Seele und der Grundaufbau einer Stunde gleicht tatsächlich einer Yogastunde.

NIA hat Wumms und begeistert dich. Deine Stimme darfst du ebenso nutzen wie alle anderen Körperbereiche. NIA ist pure Lebensfreude und stimmt dich fröhlich. Du brauchst nur Lust mitbringen. Alles andere geschieht.

siehe selbst

YouTube

Wir binden unsere Videos über die Plattform YouTube en. Bei Abspielen des Videos findet eine Datenübertragung in die USA statt. Mit Anklicken des Buttons "jetzt Video ansehen" willigen Sie in eine entsprechende Datenübertragung in die USA und somit in ein "unsicheres Drittland" ausdrücklich ein. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass derzeit eine Übermittlung ohne Vorliegen eines Angemessenheitsbeschlusses und ohne Garantien erfolgt, was mit entsprechenden Risiken (Zugriff auf Daten durch US-Behörden) einhergeht. Näheres entnehmen Sie bitte unserer
Datenschutzerklärung


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NIA ist getanzte Lebensfreude!

Klug und 40 Jahre erprobt, vielfältig und bewusstseinserweiternd

NIA begeistert mich fast genau so lange wie Yoga. Und tatsächlich sind viele Elemente aus dem Yoga auch in NIA zu finden.

Es ist immer eine Reise durch deinen ganzen Körper und deine Seele und der Grundaufbau einer Stunde gleicht tatsächlich einer Yogastunde.

NIA hat Wumms und begeisterter dich. Deine Stimme darfst du ebenso nutzen wie alle anderen Körperbereiche. NIA ist pure Lebensfreude und stimmt dich fröhlich. Du brauchst nur Lust mitbringen. Alles andere geschieht.

siehe selbst

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Wir binden unsere Videos über die Plattform YouTube en. Bei Abspielen des Videos findet eine Datenübertragung in die USA statt. Mit Anklicken des Buttons "jetzt Video ansehen" willigen Sie in eine entsprechende Datenübertragung in die USA und somit in ein "unsicheres Drittland" ausdrücklich ein. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass derzeit eine Übermittlung ohne Vorliegen eines Angemessenheitsbeschlusses und ohne Garantien erfolgt, was mit entsprechenden Risiken (Zugriff auf Daten durch US-Behörden) einhergeht. Näheres entnehmen Sie bitte unserer
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NIA – die gesunde Bewegungsform
mit Musik und Freude pur.

Der November wird leicht, mit Musik, Tanz und Freude an der Bewegung. Yoga und die Floorplay Sequenzen aus NIA sorgen für fasziale Entspannung und neuromuskuläre Integration. Der Körper wird deutlich leichter, geschmeidiger und das Lächeln geschieht von allein. Das ist NIA! Eine Mischung aus Tanz, Fitness, Kampfsport, Feldenkrais und Yoga.

Leicht und kraftvoll mit den Bewegungsübungen aus NIA und Yoga wird jeder Tag zu einem Fest. Am Morgen tanzen wir nach dem Frühstück NIA. Bis zum Mittag gibt es eine Yoga Faszien Stunde und Meditation.

Den Abend klangvoll mit Yoga und Meditation und dem Floorplay des NIA ausklingen lasse. So erfährst du rundum Entspannung und Freude. Der Winter und die dunkle Jahreszeit wird so zu einem Freudentanz!

Sei dabei und lass die Freude durch alle Zellen des Körpers tanzen.

  • Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt
    Lister Str. 9
    25999 Kampen (Sylt)

  • Mindest TN 8 und max. TN 14 

  • 09.11. bis 16.11.2024
Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

Yoga Wandern - Innehalten und Bewegen

605,00
  • (Unterkunft, Verpflegung und Seminar)
  • + 70 € bei Einzelbelegung

Yoga Wandern – Innehalten und Bewegen

Frühlingserwachen und schon sind alle Vögel auf der Insel Sylt. Das Rantumer Becken lädt zum Schauen und Entdecken der Vogelwelt ein und wir wandern gemeinsam an die schönen Orte der Insel, die im Frühjahr langsam erwachen.

Jede Tour ist angereichert mit Atemübungen, Yogaübungen und Gedanken aus dem Yoga, sodass wir Gehen und Innehalten und die Natur auf uns wirken lassen.
Das Programm wechselt täglich zwischen Yoga Übungen im Raum und Wanderungen in der Natur.

Lust auf bewegte Einkehr und fließende Yogasequenzen, die das Nervensystem beruhigen und die Muskeln entspannen?

Dann gerne gutes wetterfestes Schuhwerk und Kleidung sowie die bequeme Yogakleidung einpacken und los gehts. Ganz wie Laotse sagt: Wer inne hält, erhält Innen Halt.

  • Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt
    Lister Str. 9
    25999 Kampen (Sylt)

  • Mindest TN 8 und max. TN 14 

  • 01.03. bis 08.03.2025
Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

Yoga Wandern - Innehalten und Bewegen

~615,00(folgt noch)
  • (Unterkunft, Verpflegung und Seminar)

Yoga und Genuss Wandern

Eine abwechslungsreiche Woche in der wir ins Yoga der Energie eintauchen und auch genussvoll eine Ortsführung in Keitum und /oder eine Vogelwanderung sowie das Wandern in der herrlichen Natur unternehmen. Alles, wird die Sinne umschmeicheln und das Nervensystem beruhigen. Eine Auszeit für die Seele

Das Angebot wechselt täglich zwischen Yoga und Wandern.

Am Abend wird Zeit sein, um sich gemeinsam zu verwöhnen mit Massagen und Yoga und auch, um mal in die Saune zu gehen.

Die Yogapraxis entspannt und stärkt zugleich unsere Wahrnehmung und die Muskeln.

Lust auf genussvolles Bewegen? Dann schnell die Wander- und die Barfußsschuhe einpacken.

  • Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt
    Lister Str. 9
    25999 Kampen (Sylt)

  • Mindest TN 8 und max. TN 14 

  • 08.03. bis 15.03.2025
Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

Yoga und Genuss Wandern

~615,00(folgt noch)
  • (Unterkunft, Verpflegung und Seminar)

NIA – die gesunde Bewegungsform
mit Musik und Freude pur.

Der November wird leicht, mit Musik, Tanz und Freude an der Bewegung. Yoga und die Floorplay Sequenzen aus NIA sorgen für fasziale Entspannung und neuromuskuläre Integration. Der Körper wird deutlich leichter, geschmeidiger und das Lächeln geschieht von allein. Das ist NIA! Eine Mischung aus Tanz, Fitness, Kampfsport, Feldenkrais und Yoga.

Leicht und kraftvoll mit den Bewegungsübungen aus NIA und Yoga wird jeder Tag zu einem Fest. Am Morgen tanzen wir nach dem Frühstück NIA. Bis zum Mittag gibt es eine Yoga Faszien Stunde und Meditation.

Den Abend klangvoll mit Yoga und Meditation und dem Floorplay des NIA ausklingen lasse. So erfährst du rundum Entspannung und Freude. Der Winter und die dunkle Jahreszeit wird so zu einem Freudentanz!

Sei dabei und lass die Freude durch alle Zellen des Körpers tanzen.

  • Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt
    Lister Str. 9
    25999 Kampen (Sylt)

  • Mindest TN 8 und max. TN 14 

  • 09.11. bis 16.11.2024
Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

Yoga Wandern - Innehalten und Bewegen

605,00
  • (Unterkunft, Verpflegung und Seminar)
  • + 70 € bei Einzelbelegung

Yoga Wandern – Innehalten und Bewegen

Frühlingserwachen und schon sind alle Vögel auf der Insel Sylt. Das Rantumer Becken lädt zum Schauen und Entdecken der Vogelwelt ein und wir wandern gemeinsam an die schönen Orte der Insel, die im Frühjahr langsam erwachen.

Jede Tour ist angereichert mit Atemübungen, Yogaübungen und Gedanken aus dem Yoga, sodass wir Gehen und Innehalten und die Natur auf uns wirken lassen.
Das Programm wechselt täglich zwischen Yoga Übungen im Raum und Wanderungen in der Natur.

Lust auf bewegte Einkehr und fließende Yogasequenzen, die das Nervensystem beruhigen und die Muskeln entspannen?

Dann gerne gutes wetterfestes Schuhwerk und Kleidung sowie die bequeme Yogakleidung einpacken und los gehts. Ganz wie Laotse sagt: Wer inne hält, erhält Innen Halt.

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    Lister Str. 9
    25999 Kampen (Sylt)

  • Mindest TN 8 und max. TN 14 

  • 01.03. bis 08.03.2025
Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

Yoga Wandern - Innehalten und Bewegen

~615,00(folgt noch)
  • (Unterkunft, Verpflegung und Seminar)

Yoga und Genuss Wandern

Eine abwechslungsreiche Woche in der wir ins Yoga der Energie eintauchen und auch genussvoll eine Ortsführung in Keitum und /oder eine Vogelwanderung sowie das Wandern in der herrlichen Natur unternehmen. Alles, wird die Sinne umschmeicheln und das Nervensystem beruhigen. Eine Auszeit für die Seele

Das Angebot wechselt täglich zwischen Yoga und Wandern.

Am Abend wird Zeit sein, um sich gemeinsam zu verwöhnen mit Massagen und Yoga und auch, um mal in die Saune zu gehen.

Die Yogapraxis entspannt und stärkt zugleich unsere Wahrnehmung und die Muskeln.

Lust auf genussvolles Bewegen? Dann schnell die Wander- und die Barfußsschuhe einpacken.

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    Lister Str. 9
    25999 Kampen (Sylt)

  • Mindest TN 8 und max. TN 14 

  • 08.03. bis 15.03.2025
Jugendseeheim Kreis Kassel auf Sylt

Yoga und Genuss Wandern

~615,00(folgt noch)
  • (Unterkunft, Verpflegung und Seminar)

meine Kundenstimmen

meine Kundenstimmen

Nina Von Oppenkowski
Nina Von Oppenkowski
28. Juni, 2024
Eine der tollsten und empathischten Menschen die ich kenne. Sehr professionell und immer für ein gutes Gespräch zu haben.
Kerstin Cegledi
Kerstin Cegledi
6. April, 2022
Seit einigen Jahren darf ich nun schon bei Anja Yoga lernen und praktizieren. Durch ihre außergewöhnlich empathische und einfühlsame Art kann sie jedem einzelnen von uns in der Gruppe das Gefühl vermitteln besonders zu sein. Sie hat ein unglaubliche breitgefächertes Fachwissen über den Körper und weiß immer einen Rat sollte man sich nicht so gut fühlen. Durch sie habe ich gelernt, Dinge gelassener wahrzunehmen und bewusster im Hier und Jetzt zu leben. Durch sie habe ich gelernt und über immer noch ;-) ein feines Körpergefühl zu entwickeln und durch sie habe ich gelernt ruhig zu werden. Danke, liebe Anja
Sophie C.
Sophie C.
28. März, 2022
Seit fast zehn Jahren darf ich nun bei Anja Yoga machen und mir konnte nichts besseres passieren. Jede verpasste Stunde ist ein Verlust von ruhigen wunderbar entspannten und teilweise anstrengenden Minuten. Anjas fröhliche und lebenslustige Art macht einfach Lust auf mehr Yoga. Und selbst in der Pandemie bin ich bei einem wunderbaren online Kurs treu geblieben. Ich würde noch mehr Angebote nutzen und ich weiß dass irgendwann die Zeit dafür wiederkommt. DANKE
Katrin Breuer
Katrin Breuer
7. März, 2022
Für mich ist eine Yoga-Stunde bei Anja wie ein Kurzurlaub. Und auch online hat sie uns in den letzten 2 Jahren super bei der Stange gehalten. Durch den Newsletter ist man immer auf dem Laufenden und verpasst keine Aktionen oder neue Kurse. Anja sprüht vor Energie und das tut unendlich gut. Und als Lehrerin holt sie einfach das Beste aus einem raus und die Energie geht auf einen über.
Doris Kombächer
Doris Kombächer
7. März, 2022
Anja gestaltet die Yogakurse sehr abwechslungsreich und geht super auf alle Wünsche ein. Es macht immer Spaß daran teil zu nehmen. Freue mich jede Woche auf den Kurs.
Ilka Packmohr
Ilka Packmohr
14. Februar, 2022
Ich fühle mich durch Yoga viel besser. Körper, Geist und Seele werden gestärkt. Anja lebt Yoga und gibt es hervorragend weiter!
Marga Schramm
Marga Schramm
14. Februar, 2022
Anja bietet einen tollen Unterricht, sie ist immer offen für Fragen und sie hat uns bis jetzt ganz wunderbar durch Corona begleitet. Herzlichen Dank an dieser Stelle.
An Fe
An Fe
6. Dezember, 2021
Anja hat ein unglaubliches Fachwissen und ihre Leidenschaft für Yoga ist in jeder Stunde zu spüren. Sie nimmt sich sehr viel Zeit für ihre Schüler und versucht jedem auf einer persönlichen Ebene zu begegnen, was mir sehr gefällt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene jeder ist bei ihr gut aufgehoben. Schon seit ca. 5 Jahren begleitet mich Anja auf meiner Reise zur eigenen Mitte - mit ganz viel Ruhe und viel positiver Energie. Das sind meine kleinen Momente des Glücks...... Sie stärkt uns für den Alltag, gerade in diesen verrückten Zeiten. Vielen Dank Anja!

Liebe Anja,
seit einigen Jahren praktiziere ich nun Yoga bei dir. Mit der Entscheidung zu dir zu kommen habe ich eine für mich wichtige und richtige Lebensrichtung eingeschlagen. Du hast mir über Yoga viele Fragen des Lebens beantwortet und mir gezeigt wie ich mein Wesen schützen und friedvoll halten kann. Ich habe Routinen für mich entwickelt und eine Entwicklung durchgemacht, die mich stärker gemacht haben! Sowohl körperlich als auch seelisch. Eine zauberschöne Bereicherung, die ich nicht mehr missen möchte! Ich bin sehr froh, dass du diese Tür für mich geöffnet hast und uns erhalten bleibst! Vielen vielen Dank!
T.J.

Huhu Anja.
Ich freue mich sehr auf das kommende Wochenende. Ich bin unfassbar dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben, ich mutig war und mich zur Ausbildung bei dir angemeldet habe. Ich war ja nur noch ein Schatten meiner selbst und ein Bewegungsroboter.

Da DU für mich ein sehr großes Vertrauen ausstrahlst, hab ich mich getraut. Ich komm ins tun, versuche meine alten Bewegungs und Verhaltensmuster aufzulösen.
Nicht leicht, aber ich kann es in der „Kürze “ nicht beschreiben, was das mit mir gemacht hat.
Ich danke dir von Herzen.
M.