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FEETUP® – New Perspective and Grow
(online)
Ganz einfach: Perspektivwechwel bedeutet, dass ich mein Bewusstsein einschalten kann und dadurch in der Lage bin zu beobachten, was mir eigentlich Ärger oder Widerstand verursacht. Im Yoga Sutra nennt Patanjali dies „Samskaras“. Unsere Prägungen, die wir einfach im Autopiloten abspulen, ohne Nachzudenken und nicht einmal bewusst. Sie geschehen einfach, weil der Körper (Faszien) und das Unterbewusstsein und das Hirn sie quasi gespeichert hat.
Wir wollen mit Yoga jedoch immer wieder Klarheit, das Anknüpfen an die Quelle und Freude herstellen und natürlich Ruhe erfahren, und da sind die Umkehrpositionen eine Möglichkeit.
Hast Du Lust auf Umkehr? Lust auf Bewegung und Lust auf einen entspannten Kopfstand der dir Raum für Erfahrung lässt und Kraft schenkt, den Autopiloten auszuschalten, um stattdessen Bewusstsein zu erfahren?
Dann sei dabei!
FeetUP® – New Perspective and Grow
Wann: 22.10., 27.10., 31.10.2025 jeweils 19 bis 20 Uhr
Wo: Online via Zoom
Du brauchst einen FeetUp® (Hocker) und Lust auf Bewegung und inneren Wachstum.
Melde Dich an!
Mittwoch, 22.19., Montag, 27.10. und Freitag, 31.10.2025
- Online – via Zoom
19:00 – 20:00 Uhr
22.10., 27.10., 31.10.25
Ich freue mich auf eine interessante und freudvolle Praxis mit dir!
Yoga und Kunst
15. bis 17.05.2026
Worpswede und Kunst…ein Muss! Und schon B.K.S. IYENGAR sprach davon, dass Yoga eine:
„(Der Yoga ist eine) Kunst, eine Wissenschaft und eine Philosophie (ist). Seine Wirkung erstreckt sich auf alle Ebenen des menschlichen Lebens“ (aus: Urquell des Yoga, B.K.S.Iyengar, Seite 10, Ausgabe: O.W.Barth 1993)
Wie könnte Yoga nicht in Worpswede praktiziert werden?
Ich möchte mit dir ein Wochenende erleben, in dem wir uns den wunderbaren Künstlern (zunächst*) der „alten Zeit“ der Künstlerkolonie Worpswede (1889) widmen. Die wunderbaren Werke von Heinrich Vogler und Paula Modersohn-Becker und natürlich Bernhardt Hoetger.
Wir sind im ehemaligen Wohnhaus von Bernhardt Hoetger untergebracht und werde hier auch Yoga Asana und Pranayama Praxis üben und von hier, nach einer Hausführung, durch die schöne Natur in den Barkenhoff gehen (ehemaliges Wohnhaus von Heinrich Vogler).
Außerdem können wir in das Wohnhaus von Paula Modersohn-Becker und Otto Modersohn gehen.
Die Abende können wir badend an der Hamme verbringen, sofern das Wetter es zulässt und auch hier Yoga praktizieren. Schwimmen, Yoga und eine Kleinigkeit essen, vielleicht mit Live Musik am Hammehafen.
Das Gefühl der Weite und Freiheit und des gefüllten Lebens lässt sich hier wunderbar erfahren! Fülle, Freude, Kunst und Lebens-Art im Teufelsmoor, wird unsere Asana Praxis beflügeln.
Wie immer ist die Asana Praxis für alle Level und eher regenerierend als sportlich.
Wer bereits vorher anreisen möchte oder länger bleiben möchte, kann das gerne tun, muss es bitte nur frühzeitig ankündigen (um die begrenzten Kapazitäten zu buchen. Siehe unten).
Freitag,15.05. bis Sonntag, 17.05.2026
Kreativhaus im Hoetger Hof
Hinterm Berg 14
27726 WorpswedeFreitag 15.05.2026 bis 14:00 – Sonntag 17.05.2025, 14:00 Uhr
- 3 x Yoga – 150,- €
Unterbringung im Erdgeschoss: 50,-€ p.P. (jeweils 2 Pesonen in einem Zimmer in Einzelbetten)
- Getränke wie Tee, Wasser und Kaffee, Snacks inkl.
- Unterbringung in Ferienwohnung oder Hotel bitte selbst suchen oder mich ansprechen 😉
Das Kreative Haus im Hoetger-Hof
YOGY & KUNST 15. bis 17.05.2026
*Dieses Wochenende soll ein Auftakt sein und auch zu den neuen und jungen Künstlern in der Wiederholung führen. Gerne jeden Sommer neu!
meine Kundenstimmen
meine Kundenstimmen
Liebe Anja,
seit einigen Jahren praktiziere ich nun Yoga bei dir. Mit der Entscheidung zu dir zu kommen habe ich eine für mich wichtige und richtige Lebensrichtung eingeschlagen. Du hast mir über Yoga viele Fragen des Lebens beantwortet und mir gezeigt wie ich mein Wesen schützen und friedvoll halten kann. Ich habe Routinen für mich entwickelt und eine Entwicklung durchgemacht, die mich stärker gemacht haben! Sowohl körperlich als auch seelisch. Eine zauberschöne Bereicherung, die ich nicht mehr missen möchte! Ich bin sehr froh, dass du diese Tür für mich geöffnet hast und uns erhalten bleibst! Vielen vielen Dank!
T.J.
Huhu Anja.
Ich freue mich sehr auf das kommende Wochenende. Ich bin unfassbar dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben, ich mutig war und mich zur Ausbildung bei dir angemeldet habe. Ich war ja nur noch ein Schatten meiner selbst und ein Bewegungsroboter.
Da DU für mich ein sehr großes Vertrauen ausstrahlst, hab ich mich getraut. Ich komm ins tun, versuche meine alten Bewegungs und Verhaltensmuster aufzulösen.
Nicht leicht, aber ich kann es in der „Kürze “ nicht beschreiben, was das mit mir gemacht hat.
Ich danke dir von Herzen.
M.
