Freiheit

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Meditation – Wieso könnte es gut sein eine regelmäßig Praxis zu entwickeln? Und wie geht das eigentlich, Meditieren?

Meditation, was ist das eigentlich? Wie meditiere ich und weshalb könnte es für mein Leben interessant und hilfreich sein? Diesen Fragen gehe ich in einem dreiteiligen Artikel nach

Von Anja Steinmetz|September 27th, 2020|Kategorien: Geschichten über Yoga und das Leben|Schlagwörter: Beruhigung, Chaos im Gehirn, Entspannung, Freiheit, Gehirnforschung, Hemisphären, Hirnforschung, Meditation, Potentialentfaltung, Weite, Yoga, Yoga und Meditation, Zur Ruhe kommen|Kommentare deaktiviert