triyoga ein intelligenter und fließender Yogastil

TriYoga® der Stil im Hatha Yoga, der mich begeistert ... und durch den ich im Laufe der letzten drei Jahre sehr viel Kraft und Ausdauer erlangt habe. Das Besondere ist die Wellenbewegung des Körpers und die verschiedenen Qualitäten der Jahreszeiten, die sich in jeder Stunde wieder spiegeln. Dies hat für mich einen Kreis geschlossen. Einen Kreis der verschiedenen Systeme (wie z.B. die „Vier Schilde“ gem. der school of lost borders nach Meredith Little und Steven Foster, USA) in denen ich mich seit einigen Jahren bewege. Es ist ein Yogastil, der aus meiner Sicht einen sehr hohen therapeutischen Wert hat, weil