Entlastung

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Entspannung mit Bodyscan und Frühlingsgeräuschen

Hier findest Du KOSTENLOS ein Audio zur Entspannung. Lass Dich auf dem Sofa, Stuhl oder in deinem Bett nieder und Lausche den Klängen des Baches und des Frühlings. Lass Dich für einen Augenblick entführen und tauche ein in deine innere Welt. Spüre Deinen Körper und genieße die Ruhe! Viel Spaß mit dem Audio

Von Anja Steinmetz|März 19th, 2020|Kategorien: Tagebuch einer Yogalehrerin, Yoga & Krebs, Yoga & Leben, Yoga & MS|Schlagwörter: Audio, Besser schlafen können, Bodyscan, Entlastung, Entspannung, Frieden finden, Frühling, Ruhe|Kommentare deaktiviert